оновлені правила

Одне із важливих питань, яке розглядалось на конференції після проведення ЧУ 2017, стосувалось збільшення глядацької привабливості багатоповторного жиму, зберігаючи простоту та безпечність виконання.

Більшість присутніх висловились за основні наступні зміни у правилах:
- повернення до необмеженої кількості відпочинків на грудях;
- заборона розсташування ступнів ніг на жимовій лаві під час виконання вправи та відпочинків зі штангою.

Детальніше з оновленими правилами Ви можете ознайомитись у відповідному розділі. Окрім основних змін, деякі пункти також зазнали доповнення або корегування. Всі поточні зміни були виділені для наглядності червоним кольором.

Правила набирають чинності з моменту опублікування на офіційному сайті ФБЖУ.